Aerobic step bedýnka Pro Step Pro TPR770 | Sportovní potřeby

Popis: Aerobic step bedýnka Pro Step Pro TPR770

Tato velmi kvalitní bedýnka pro Step aerobic se hodí nejen do fitness center, ale i do vašich domácností. Nabízí odolnou, stabilní konstrukci a možnost nastavení 3 různých výškových úrovní (15 cm, 20 cm a 25 cm) pro nastavení obtížnosti. Jedná se o vertikální trénink, kdy cvičenci překonávají vystupováním na step a sestupováním zpět na podložku výškový rozdíl. Tím dochází k podstatně jinému zatěžování svalstva dolní poloviny těla než u běžného aerobiku.

Bedýnky na step jsou vhodné na aerobní cvičení při kterém si zlepšíte svoji kondici, činnost srdce a plic. Cvičením na stepu dochází k cílenému posilování problematických partií spodní části těla, především stehen, lýtek a hýždí. Při step aerobiku dochází k vyšší spotřebě energie a přitom k nižšímu zatížení kloubního systému dolních končetin a páteře. Dochází ke zlepšení stavu kolenních kloubů, zpevnění vazů a působí preventivně proti vzniku křečových žil. Bedýnka na cvičení je velice všestranná pomůcka i díky nastavení výšky bloku.

Povrch na cvičení je potažen kvalitním protiskluzovým materiálem. Stabilitě a bezpečnosti napomáhá také široká základna.

Délka:  dole 97 cm, nahoře 90 cm

Šířka:  nahoře 36 cm

Výška:  15 cm, 20 cm a 25 cm

Nosnost:  250 kg

Hmotnost:  8 kg