Reflex Nutrition Omega 3 1000 mg 90cps | Sportovní potřeby

Omega 3 mastné kyseliny jsou nenasycené mastné kyseliny, nacházející se ve velkém množství v rybím tuku. Pro naše zdraví jsou velmi prospěšné, ale jsou celkem často jedním z posledních doplňků, pro které se lidé rozhodnou. Ve skutečnosti by však měly být na vrcholu seznamu.

Omega 3 mastné kyseliny prokazatelně snižují hladinu cholesterolu (důležité pro kardiovaskulární systém). Mohou také omezit vznik jednoho typu záchvatu mrtvice. Tyto kladné účinky jsou viditelné zejména u lidí, kteří mají v jídelníčku vysoký podíl rybích tuků. Například Eskymáci mají velmi nízké procento úmrtí na srdeční nemoci. Z konzumace Omega 3 nenasycených mastných kyselin mohou profitovat hlavně sportovci – vše nasvědčuje tomu, že aerobní cvičení zvyšuje účinky Omega 3 nenasycených mastných kyselin ještě více. Také bylo zjištěno, že Omega 3 mohou zvýšit množství spáleného podkožního tuku, a tím snížit jeho zásoby.

Omega 3 také zvyšuje u sportovců výkon a sílu. Studie prokazují, že Omega 3 mají schopnost snížit katabolický stav (selhání svalu) a zvýšit růst hladiny hormonů.

Omega 3 snižuje množství zánětlivých procesů, a tím může omezit bolest revmatické artritidy, ačkoliv je lepší v časných stadiích této nemoci a není jasné, jestli má vliv na nemoc samotnou v progresivním stádiu. Omega 3 také snižuje bolesti spojené s menstruačními křečemi.

Toto je výjimečný zdroj „dobrých“ tuků (mastných kyselin), které nejsou snadno dostupné v přirozeném jídelníčku.

Protože Omega 3 mastné kyseliny jsou získávány z přírodních zdrojů, mohou se hladiny v doplňcích lišit, záleží na zdroji a způsobu zpracování. Kontaminace má zásadní vliv. Ryby v sobě mohou uchovávat toxiny jako je rtuť, dioxiny a PCB, které jsou škodlivé pro naše zdraví. Důležité je, že Reflex Nutrition používá postupy, které zaručí, že každá dávka Reflex Omega 3 mastných kyselin je zkontrolována na všechny kontaminující látky, takže můžete být úplně klidní a spokojení.

Berte 1 kapsli 3 krát denně s jídlem. Každá kapsle Reflex Omega 3 obsahuje 1000 mg čistého, koncentrovaného, nekontaminovaného rybího oleje, který dodá 45 % Omega 3 mastných kyselin.